دکتر ماندانا شعبان

مشاوره خیانت همسر چیست؟

خیانت یکی از مسائل چالش‌زا و متاسفانه رایجی است که به دلایل گوناگون از سوی یکی از زوجین اتفاق می‌افتد. این اتفاق در چشم‌برهم‌زدنی می‌تواند زندگی مشترک زوج‌ها را خراب کند و اساس زندگی آن‌ها را دگرگون سازد. این خیانت به دلایل گوناگونی رخ می‌دهد که در هر زوج با دیگری متفاوت است.
مشاوره خیانت همسر یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که زوج‌ها، به‌ویژه فردی که مورد خیانت قرار گرفته است، باید آن را جدی بگیرند. از آنجایی که خیانت بار روانی زیادی را به فرد وارد می‌کند و در بسیاری از موارد، او را در برابر احساسات متفاوت، مانند بی‌اعتمادی، ترس از رابطه، بدبینی و منفی‌نگری، افسردگی و ... قرار می‌دهد، بهتر است افراد مشاوره خیانت را جدی بگیرند.
در این مطلب می‌خواهیم درباره مشاوره خیانت همسر صحبت کنیم و درباره مزایای این مشاوره بیشتر بگوییم. اگر با این مسائل درگیر هستید و یا دوست دارید درباره مشاوره خیانت بیشتر بدانید در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

خیانت چیست؟

هر فردی با توجه به تجربه‌ای که از خیانت دارد، تعریفی را از آن ارائه می‌دهد. بنابراین نمی‌توان چیستی آن را از میان صحبت یا احساسات دیگران تشخیص داد و یا آن را به عنوان یک تعریف عمومی جامع در نظر گرفت.
باید بدانید خیانت ممکن است در هر موضوع یا اتفاقی رخ دهد. برای مثال دوست شما وسیله‌ای را نزد شما به امانت گذاشته است، اما شما به‌خوبی از آن نگهدار نکرده‌اید. یا کسی رازی را به شما گفته که راز او را برای دیگران برملا کرده‌اید. هر یک از این اتفاقات نوعی خیانت به‌شمار می‌رود.
بنابراین می‌توان که معنی لغوی این اتفاق، همان بدعهدی یا پیمان‌شکنی است. پس بهترین تعریف از خیانت را می‌توان به این شکل ارائه داد:« خیانت به این معنی است که شما از سمت فردی که برایتان قابل اعتماد و تکیه‌گاه است، ضربه روحی و احساسی بخورید. این اتفاق ممکن است به صورت عامدانه و آگانه یا سهوی و غیرآگاهانه رخ دهد.»
در بحث خیانت به همسر نیز دقیقا همین اتفاق رخ می‌دهد و یکی از زوجین به دلیل برعهدی دیگری، دچار ترومای روحی و ضربه احساسی می‌شود.

انواع خیانت به همسر

خیانت انواع و شکل‌های گوناگونی دارد. عموما افراد تنها یک نوع از این انواع را می‌شناسند و درباره اشکال دیگر خیانت بی‌اطلاعند.
خیانت به همسر را می‌توان به انواع زیر تقسیم کرد:

خیانت عاطفی

آنچه قوام زندگی مشترک را تشکیل می‌دهد، عواطف و احساسات دو فرد نسبت به یکدیگر است. بنابراین در جایی که این عواطف و احساسات خدشه‌دار شده یا از بین بروند، خیانت عاطفی رخ می‌دهد. به این معنا که یکی از زوجین دچار شکاف عاطفی با دیگری می‌شود و غلی‌رغم زندگی با همسر خود، نیازهای عاطفی و احساس خودش را از جای دیگر و به کمک فرد دیگری تامین می‌کند.
در این نوع خیانت، فرد پیوستگی و همبستگی عاطفی خودش را به همسرش از دست می‌دهد. باید توجه کنید که در بسیاری از موارد، این نوع خیانت به خیانت جنسی هم منجر می‌شود.

خیانت جنسی

در بسیاری از موارد در خیانت جنسی فرد از نظر عاطفی به شریک خودش وابسته است، اما نیازهای جنسی خودش را از راه ارتباط با فرد یا افراد دیگر تامین می‌کند. این نوع خیانت ضربه روحی بسیار محکمی را به فرد مقابل وارد می‌کند و به دلایل مختلفی مانند تنوع‌طلبی زیاد، عدم ارضای جنسی، سردی در روابط زناشویی و .. رخ می‌دهد. 

دلایل خیانت

اقدام به خیانت و انجام آن، دلایل گوناگونی دارد. همانطور که اشاره کردیم دلایل و انگیزه خیانت در هر فرد با دیگری بسیار متفاوت است. بنابراین نمی‌توان یک دلیل واحد را به همه افراد اختصاص داد. 
اما به‌طورکلی، دلایل خیانت را می‌توان در میان موارد زیر جست‌وجو کرد:

عدم رضایت جنسی

یکی از مهم‌ترین مسائلی که در بحث خیانت زوجین مطرح می‌شود، عدم ارضای جنسی است. رابطه جنسی میان زن و شوهر، اگرچه همه‌چیز آن رابطه نیست، اما بخش بزرگ و قابل توجهی از آن است.
زمانی که این رابطه به هر دلیلی دچار ایراد و اشکال می‌شود و زوج‌ها برای حل آن کاری انجام نمی‌دهند، ممکن است زمینه‌های بروز خیانت هم فراهم شود. بنابراین چنانچه در برقراری رابطه جنسی با همسر خود دچار مشکل هستید، بهتر است از راه‌های گوناگون مانند گفت‌وگو یا مراجعه به یک متخصص سکس تراپی، این مسئله را پیگیری و حل کنید.

عدم وابستگی عاطفی

زمانی که احساسات میان زن و شوهر ته می‌کشد، خیانت بروز می‌کند. احساسات می‌توانند به دلایل گوناگون مانند تحقیر پیاپی، توهین، انتقاد بیش‌ازحد، شکستن حریم خصوصیف سخت‌گیری زیاد به زن یا شوهر و ... اتفاق بیفتد.

تنوع‌طلبی افراطی

متاسفانه برخی از افراد به دلیل تنوع‌طلبی زیادی که دارند، به خیانت روی می‌آورند. در واقع هیچ چیز نمیتواند جلوی حس تنوع‌طلبی آن‌ها را بگیرد و به همین دلیل افراد مختلف یا تجربه‌های جدید را امتحان می‌کنند.
این اتفاق به ماجراجویی‌ها و هیجاناتی ختم می‌شود که در نهایت به خیانت می‌رسد.

خشم و قرار گرفتن در حالت انتقام

زمانی که زوج‌ها برای مدت طولانی از یکدیگر دلخوری دارند و این خشم درونی سبت به هم را حل نکرده‌اند، ممکن است به صورت خیانت بروز کند. درواقع قرار داشتن در حالت خشم و انتقام، برای مدت زمان طولانی یکی از دلایل مهم خیانت همسران است.

عدم اعتمادبه‌نفس

کمبود یا عدم اعتمادبه‌نفس در افراد گاهی به خیانت منتهی می‌شود! در جایی که فرد از عدم اعتمادبه‌نفس رنج می‌برد، برای جبران آن، به سمت روابط متعدد و شرکای عاطفی و جنسی مختلفی می‌رود که این احساس را در خودش کاهش دهد. بنابراین این اتفاق به خیانت منجر می‌شود و پایه‌های زندگی زناشویی را سست می‌کند.

مشاوره خیانت

فردی که با خیانت مواجه می‌شود، ترومای روحی و ضربه روانی شدیدی را تجربه می‌کند. بنابراین مشاوره خیانت همسر برای او به‌عنوان یک نیاز ضروری مطرح می‌شود. این مشاوره به فرد کمک می‌کند که با مسئله رخ‌داده بهتر کنار بیاید و بخشی از درد و آلام روحی او کاسته شود.
مهم‌ترین مزایایی که مشاوره خیانت دارد، موارد زیر هستند:

• حفظ آرامش روانی و دوری از تنش و بروز هیجانات آنی
• گفت‌وگو بدون ترس از قضاوت
• ریشه‌یابی علل خیانت
• بازیابی و بازپروری سلامت روان 

برای دریافت خدمات مشاوره خیانت بهتر است به یک درمانگر متخصص در این زمینه مراجعه کنید و از راه‌های تخصصی درمان خود را پیگیری کنید. مشورت با افراد نااآگاه در این زمینه عموما با قضاوت، سرزنش و شعله‌ور کردن آتش خشم شما همراه است. بنابراین باعث بروز رفتارهای هیجانی و بدتر شدن اوضاع می‌شود.

سخن آخر

خیانت متاسفانه یکی از مسائل رایجی است که امروزه رخ می‌دهد و زوج‌های زیادی را به خود درگیر می‌کند. دریافت مشاوره خیانت همسر پس از این تجربه دردناک، می‌تواند تا حد زیادی از حجم اضطراب، خشم و تروماهای روحی شما بکاهد.
بنابراین اگر با خیانت روبه‌رو شده‌اید و از درد روحی این اتفاق رنج می‌برید، باید متخصص روانشناسی و مشاوره ارتباط بگیرید.